Select Page

نویسنده: ساناز نعمتی

چگونه در بین خانواده‌ام رژیم بگیرم؟

اگر با پدر و مادر لجوجتان یا با همخانه‌هایی هله هوله خور زندگی می‌کنید، این نوشته دقیقاً برای شما نوشته شده! باورتان می‌شود که روزانه کلی سؤال در زمینه‌ی والدینی که از تغییرات برنامه‌ی غذایی فرزندشان حمایت نمی‌کنند، برای من فرستاده می‌شود؟ هنگامی که صحبت از رژیم می‌شود مادرها دیگر گوش شنوا ندارند!

مطالعه بیشتر

به لب‌هایتان به بهترین شکل ممکن جلوه دهید

آیا معمولا لب‌هایتان را آرایش می‌کنید اما نمی‌دانید که چطور از تمام پتانسیل یک رژ لب برای زیبا‌تر شدن لب هایتان استفاده نمایید؟ در این راهنما نکاتی در این باره آورده شده است تا بتوانید به لب‌هایتان به بهترین شکل ممکن جلوه دهید.

مطالعه بیشتر

چای زیرفون یک چای معطر و فشار خون بالا

چای زیرفون یک چای معطر است که درکنار طعم خوبش، فواید زیادی برای کسانی که آن را می‌نوشند به ارمغان می‌آورد. همچنین چای زیرفون در کاهش فشار خون بالا موثر است. این چای می‌تواند فواید زیادی داشته باشد و توسط افرادی که با این مشکل خاص مبارزه می‌کنند، مصرف شود.

مطالعه بیشتر

سرکه سیب: یک ماده‌ی طبیعی همه‌کاره بخش سوم (قدرت تمیزکنندگی و کاربرد آن در نظافت خانه)

اسپری‌ها و پاک‌کننده‌های دیگر را کنار بگذارید و به یک ضدعفونی‌کننده‌ی تازه روی بیاورید. با این حال، اگر برای تمیز کردن خانه‌ی خود از ترکیبات شیمیایی معمول استفاده می‌کنید، یک ماده‌ی غیرسمی و ضد باکتری را از دست داده‌اید. فقط مقداری سرکه‌ سیب را در آب حل کنید و در یک اسپری بریزید و از آن استفاده کنید.

مطالعه بیشتر

چند درمان خانگی کوتاه‌مدت برای بهبود سریع رفع گرفتگی صدا با استفاده از داروهای گیاهی

وقتی زیاد حرف می‌زنیم، فریاد می‌کشیم یا آواز می‌خوانیم، ممکن است صدایمان بگیرد. به‌بیان‌ساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعی‌تان می‌شود، گرفتگی صدا می‌گویند. ممکن است تن و قدرت صدایتان تغییر کند به‌گونه‌ای که صدایتان بم و خشن یا ضعیف و نجواگونه شود. این تغییر، ناشی از مشکل در تارهای صوتی است. در این نوشته قصد داریم شما را با رفع مشکل گرفتگی صدا با استفاده از ترکیبات گیاهی آشنا کنیم.   حتما بخوانید:   ۸خاصیت مفید دمنوش بابونه   دمنوش هایی برای تقویت تعادل،       هماهنگی، سلامت کلی و انرژی و … افراد...

مطالعه بیشتر

٣ درمان خانگی با عسل

عسل مرطوب‌کننده‌ای است که رطوبت را جذب و آن را حفظ می‌کند؛ بنابراین افزودنی مناسبی برای مرطوب‌کننده‌ها، شامپوها و سیستم‌های تهویه‌ی مطبوع است، زیرا در کنار خواص ضد میکروبی‌‌اش، ماده‌ی بسیار خوبی نیز برای محصولات درمان خانگی است. انجمن ملی عسل چندین درمان خانگی با عسل پیشنهاد می‌دهد:

مطالعه بیشتر

سرکه سیب: یک ماده‌ی طبیعی همه‌کاره بخش دوم(کاربرد سرکه سیب در زیبایی)

ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری‌ها را از شما دور کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی‌تان به کار بیاد و هم اثاثیه‌ی خانه‌ی‌تان را برق بیندازد.

مطالعه بیشتر

۳ ورزشی که بیشترین تأثیر را در کاهش علائم افسردگی یا اضطراب دارند

«عقل سالم در بدن سالم»؛ عبارتی آشناست که اغلب ما از کودکی آن را شنیده‌ایم و تحقیقات نیز از درستی آن حکایت دارند. به‌همین‌دلیل اگر افسردگی یا اضطراب دارید، ورزش‌کردن می‌تواند در کاهش علائم‌تان بسیار مؤثر باشد.

مطالعه بیشتر

برای خوش عکس بودن، ژست گرفتن در مقابل دوربین را یاد بگیرید

بسیاری از افراد به‌اشتباه فکر می‌کنند کار مدل‌های حرفه‌ای به مهارت خاصی نیاز ندارد. آنها به‌طور ذاتی زیبا هستند و فقط کافی است به دوربین نگاه کنند و خودبه‌خود عکس‌شان زیبا از آب درمی‌آید.

مطالعه بیشتر

محصولات